A babavárás és a gyermek születése utáni időszak a legtöbb nő életében egy érzelmileg megterhelő szakasz. Sokan ilyenkor azt érezzük, nem tudunk önmagunk lenni és nem felelünk meg a saját magunk által támasztott elvárásoknak. Az ezekkel együtt járó érzésekkel nehezen tudunk mit kezdeni. Ilyenkor a coaching hasznos segítség lehet, hiszen a coach egy támogató, elfogadó közegben, meghallgatva problémáinkat, átsegíthet ezeken a nehéz időszakokon.
Milyen esetekben lehet jótékony hatással a coaching folyamat?
- Kismamaként bizonytalan vagy, hogy miként fogsz megbírkózni az előtted álló feladattal.
- Úgy érzed megfordult veled a világ és az új élethelyzetben nem találod a helyedet.
- Nem minden alakult úgy a szülés során, ahogyan azt előre eltervezted és ezt szeretnéd feldolgozni.
- Folyamatosan fáradtnak és kimerültnek érzed magad.
- Türelmetlen vagy másokkal és magaddal szemben is.
- Túl sok mindent vársz el magadtól, és bűntudatod van, ha nem sikerül mindent maximálisan teljesíteni.
- Nem tudod hogyan felelj meg egyszerre az anya-társ-háziasszony-dolgozó nő szerepnek.
- Szeretnél életmódot váltani, és megpróbálni visszanyerni korábbi formádat.
- Válságban van a házasságod, esetleg válófélben vagytok.
- Elváltál, de még nem tudtad feldolgozni.
Hány alkalom szükséges?
Témától függően általában 3-6 találkozás után már észrevehető változások várhatóak.
Mennyibe kerül?
Egy alkalom 20 000 Ft/óra.
Hol zajlanak a konzultációk?
Alapvetően Budapesten a XI. kerületben vállalom a konzultációkat, de igény esetén egyéb helyszín is szóba jöhet.